Muhasabah Diri

01. Sudahkah anda mengingat ALLAH ketika anda bangun tidur ?

Dan apakah anda mengingat ALLAH dalam keadaan sepi dengan rasa khusuk sampai
air mata anda menetes ? Ataukah anda termasuk orang yang begitu saja dilalui
oleh masa yang panjang dengan hati yang keras, karena tidak pernah mengingat
ALLAH ?

02. Sudahkah anda memohon perlindungan ALLAH dari siksa neraka sebanyak 3 kali
? Sebab dengan itu neraka akan berkata : "Wahai ALLAH, selamatkanlah dia
dari neraka."



03. Sudahkah anda memulai hari anda dengan meminta kepada ALLAH agar
disembuhkan dari penyakit yang menggerogoti tubuh anda, dan memohon kepada
ALLAH agar memberikanmu rezeki yang halal dan berhati-hati dalam mencarinya ?



04. Sudahkah anda memelihara seluruh shalatmu, dengan khusuk, dan
menghayati apa yang anda baca ?

05. Sudahkah anda melaksanakan shalat sunnah rawatib dan tahajjud ?



06. Sudahkah anda disiplin membaca wirid setiap selesai azan dan shalat ?



07. Sudahkah anda bertakwa kepada ALLAH dalam menjalankan usaha, makan, minum,
dan berpakaian ?

Apakah usaha yang anda lakukan sudah benar-benar halal lagi baik ?

08. Sudahkah anda pada hari ini menjaga pendengaran, penglihatan, dan seluruh
anggota tubuh dari perbuatan haram dan maksiat, karena sesungguhnya
pendengaran, penglihatan, dan seluruh anggota tubuh akan dimintai
pertanggungjawabannya kelak di akhirat ?



09. Sudahkah hatimu dibersihkan dari penyakit-penyakit yang bersarang
didalam-nya, seperti iri, dengki, takabur(sombong), benci, hasud, dan
sejenisnya ?



10. Sudahkah lidahmu dibersihkan dari kebohongan, mengumpat, mengadu domba,
memfitnah, ghibah (membicarakan kejelekan orang lain), berbantahan, dan
perkataan yang sia-sia ?



11. Sudahkah anda membiasakan diri pada kebiasaan yang baik seperti santun,
sabar, wara', kasih-sayang, istiqamah, tawakal, dan ikhlas ?



12. Sudahkah anda hari ini tersenyum kepada sesama saudara muslim, karena
senyum itu menurut Rasulullah SAW adalah sedekah ?

13. Sudahkah hari ini anda bersedekah kepada fakir miskin dan orang-orang yang
membutuhkan ?


14. Sudahkah anda mematuhi perjanjian dan berlaku benar dalam perjanjian ?

15. Sudahkah anda menyambungkan kembali tali silaturahmi yang terputus ?

Apakah ikhwan dan akhwat anda telah merasakan atsar amal islami anda ketika
bergaul dengan mereka ?

Apakah anda sudah berkunjung kepada mereka dirumahnya demi menguatkan tali
ukhuwwah dan fikrah dakwah ?

16. Sudahkah anda memaafkan orang yang berbuat aniaya kepada anda dan memberi
sesuatu kepada orang yang tak pernah memberi kepada anda ?

17. Sudahkah anda berpikir untuk menjauhi teman yang jahat dan memilih
teman yang baik ?

Dan sudahkah anda berusaha keras untuk mencari kenalan atau saudara baru di
jalan ALLAH ?

18. Sudahkah anda mencintai dan membenci seseorang karena ALLAH ?

19. Sudahkah anda memberi nasihat karena ALLAH, dan sudahkah anda
menolong sesama saudara muslim ?

20. Sudahkah anda pada hari ini memerintahkan perbuatan makruf dan melarang
perbuatan munkar ?

21. Sudahkah anda membiasakan diri berpuasa setiap hari Senin-Kamis,
serta puasa 3 hari setiap bulannya ?

22. Sudahkah anda memenuhi kewajiban atas diri dan hartamu, hak kedua
orang-tua, anak-istri, karib-kerabat dan tetanggamu, serta hak dakwah di jalan
ALLAH ?


23. Sudahkah anda mengulangi zikir-zikir khusus seperti keluar/masuk rumah,
keluar/masuk kamar kecil, keluar/masuk masjid, ketika sebelum/sesudah makan,
mengenakan/menanggalkan pakaian, bercermin dan sebagainya ?


24. Sudahkah anda mendawamkan membaca dan mentadaburi dari lembaran-lembaran
mushaf Al-Qur'an setiap hari ?

25. Sudahkah anda memuji ALLAH atas nikmat islam yang diberikan kepada anda ?


26. Sudahkah hari ini anda menangis karena takut kepada siksaan ALLAH, dan
memohon ampun kepada ALLAH atas segala dosa yang pernah dilakukan baik yang
sengaja maupun tidak disengaja ? Ketahuilah sesungguhnya azab ALLAH sangat
pedih !

27. Sudahkah anda berdoa memintakan ampunan atas segala dosa ibu-bapak, dan
sekalian orang yang beriman baik laki-laki maupun perempuan ?

28. Sudahkah hari ini, diam anda adalah berpikir, ucapan anda adalah zikir,
dan pendengaran anda mengambil pelajaran ?

29. Sudahkah anda menutup hari anda dengan taubatan nasuha (taubat yang
sungguh- sungguh), dan ber-istighfar dengan khusuk dan sungguh-sungguh ?